豚肉 肝臓 生の栄養素・カロリー

豚肉 肝臓 生｜栄養 カロリー

「ぶた 副生物 豚肉 肝臓 生」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。

栄養素名 含有量 カロリー 128 Kacl 水分 72 g たんぱく質 20.4 g 脂質 3.4 g 炭水化物 2.5 g 灰分 1.7 g ナトリウム 55 mg カリウム 290 mg カルシウム 5 mg マグネシウム 20 mg リン 340 mg 鉄 13 mg 亜鉛 6.9 mg 銅 0.99 mg マンガン 0 mg レチノール 13000 μg カロチン 0 μg ビタミンＤ 1 μg

栄養素名 含有量 ビタミンＥ 0.4 mg ビタミンＫ 0 μg ビタミンＢ１ 0.34 mg ビタミンＢ２ 3.6 mg ナイアシンアミド 14 mg ビタミンＢ６ 0.57 mg ビタミンＢ１２ 25.2 μg 葉酸 810 μg パントテン酸 7.19 mg ビタミンＣ 20 mg 飽和脂肪酸 0.78 g 一価不飽和脂肪酸 0.24 g 多価不飽和脂肪酸 0.75 g コレステロール 250 mg 水溶性食物繊維 0 g 不溶性食物繊維 0 g 食塩相当量 0.1 g

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栄養素選択： カロリー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン レチノール カロチン ビタミンＤ ビタミンＥ ビタミンＫ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ナイアシンアミド ビタミンＢ６ ビタミンＢ１２ 葉酸 パントテン酸 ビタミンＣ 飽和脂肪酸 一価不飽和脂肪酸 多価不飽和脂肪酸 コレステロール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 食塩相当量 　食材材・食事名から検索：　
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