卵黄 ゆでの栄養素・カロリー

卵黄 ゆで｜栄養 カロリー

「 卵黄 ゆで」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。

栄養素名 含有量 カロリー 386 Kacl 水分 48 g たんぱく質 16.7 g 脂質 33.3 g 炭水化物 0.2 g 灰分 1.8 g ナトリウム 46 mg カリウム 90 mg カルシウム 150 mg マグネシウム 13 mg リン 570 mg 鉄 5.9 mg 亜鉛 4.2 mg 銅 0.22 mg マンガン 0.08 mg レチノール 440 μg カロチン 52 μg ビタミンＤ 6 μg

栄養素名 含有量 ビタミンＥ 3.6 mg ビタミンＫ 38 μg ビタミンＢ１ 0.19 mg ビタミンＢ２ 0.51 mg ナイアシンアミド 0 mg ビタミンＢ６ 0.24 mg ビタミンＢ１２ 2.9 μg 葉酸 110 μg パントテン酸 4.08 mg ビタミンＣ 0 mg 飽和脂肪酸 9.01 g 一価不飽和脂肪酸 11.81 g 多価不飽和脂肪酸 5.43 g コレステロール 1400 mg 水溶性食物繊維 0 g 不溶性食物繊維 0 g 食塩相当量 0.1 g

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栄養素選択： カロリー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン レチノール カロチン ビタミンＤ ビタミンＥ ビタミンＫ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ナイアシンアミド ビタミンＢ６ ビタミンＢ１２ 葉酸 パントテン酸 ビタミンＣ 飽和脂肪酸 一価不飽和脂肪酸 多価不飽和脂肪酸 コレステロール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 食塩相当量 　食材材・食事名から検索：　
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