挽きわり納豆の栄養素・カロリー

挽きわり納豆｜栄養 カロリー

「だいず 納豆類 挽きわり納豆」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。

栄養素名 含有量 カロリー 194 Kacl 水分 60.9 g たんぱく質 16.6 g 脂質 10 g 炭水化物 10.5 g 灰分 2 g ナトリウム 2 mg カリウム 700 mg カルシウム 59 mg マグネシウム 88 mg リン 250 mg 鉄 2.6 mg 亜鉛 1.3 mg 銅 0.43 mg マンガン 1 mg レチノール 0 μg カロチン 0 μg ビタミンＤ 0 μg

栄養素名 含有量 ビタミンＥ 1.9 mg ビタミンＫ 1300 μg ビタミンＢ１ 0.14 mg ビタミンＢ２ 0.36 mg ナイアシンアミド 0.9 mg ビタミンＢ６ 0.29 mg ビタミンＢ１２ 0 μg 葉酸 110 μg パントテン酸 4.28 mg ビタミンＣ 0 mg 飽和脂肪酸 1.39 g 一価不飽和脂肪酸 1.89 g 多価不飽和脂肪酸 5.67 g コレステロール 0 mg 水溶性食物繊維 2 g 不溶性食物繊維 3.9 g 食塩相当量 0 g

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栄養素選択： カロリー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン レチノール カロチン ビタミンＤ ビタミンＥ ビタミンＫ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ナイアシンアミド ビタミンＢ６ ビタミンＢ１２ 葉酸 パントテン酸 ビタミンＣ 飽和脂肪酸 一価不飽和脂肪酸 多価不飽和脂肪酸 コレステロール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 食塩相当量 　食材材・食事名から検索：　
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