金山寺みその栄養素・カロリー


金山寺みそのミネラルとビタミン、栄養素とカロリー

「だいず その他 金山寺みそ」の含有栄養素を表示致します。
料理のジャンルは、1人前の栄養成分で、料理ジャンル以外の食材はすべて100g当りの栄養素です。
料理の栄養素は概算となっており、非測定部分に関しては数値を「0」としております。
こちらのデータを有効にご利用頂き、食事メニューやレシピ開発などにお役立て下さい。
また、最新のデータや情報に関しましては、文部科学省へお問い合わせください。
栄養素名 含有量
カロリー 256 Kacl
水分 34.3 g
たんぱく質 6.9 g
脂質 3.2 g
炭水化物 50 g
灰分 5.6 g
ナトリウム 2000 mg
カリウム 190 mg
カルシウム 33 mg
マグネシウム 54 mg
リン 130 mg
1.7 mg
亜鉛 0.7 mg
0.16 mg
マンガン 0.96 mg
レチノール 0 μg
カロチン 0 μg
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK 3 μg
ビタミンB1 0.12 mg
ビタミンB2 0.18 mg
ナイアシンアミド 2.3 mg
ビタミンB6 0.1 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 34 μg
パントテン酸 0.74 mg
ビタミンC 0 mg
飽和脂肪酸 0.54 g
一価不飽和脂肪酸 0.47 g
多価不飽和脂肪酸 1.51 g
コレステロール 0 mg
水溶性食物繊維 0.2 g
不溶性食物繊維 3 g
食塩相当量 5.1 g


栄養素選択:  食材材・食事名から検索: 

ジャンルを絞り込みたい場合には下のチェックを押してください

料理食材のカロリー 穀類のカロリー 野菜類のカロリー 卵類のカロリー 肉類のカロリー
芋、でんぷん等のカロリー 果物のカロリー 菓子類のカロリー きのこ類のカロリー 豆類のカロリー
乳製品のカロリー 魚介類のカロリー 市販品、嗜好品のカロリー 調理食品のカロリー 種実類のカロリー

Copyright(C)nutritional. All Rights Reserved.